하루만에 칼로리를 엄청 증가시켰을때   호호아줌마

Posted at 2006-10-01 20:11:22

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하루에 800칼로씩 먹다가 학교를 다니면서한달만에 하루 1700칼로리씩 섭취하게 됬거든요.그런데 처음엔 살 찌다가 운동 진짜 엄청 많이 하니까지금 살이 다시 빠졌어요. 지금은 1500칼로리씩 먹고요그런데 2일동안 하루에 75분하던 운동을 25분으로 줄이고밥을 300칼로리 정도 더 먹으면 요요현상이 찾아올까요?