바스키아 분당본점의 원장 성기수입니다.아직은 시간이 조금 더 필요하겠죠.하나 아쉬운 점은 저녁에 특정 시간 이후에 무조건 안먹기 입니다.저녁에 활동이 적으니까 덜 먹으면 축적되는 것도 적지 않을까 하는아주 산술적인 생각에서 출발하는 것으로, 신체는 그리 간단, 단순하지 않은데다가, 늘 변화속에 놓여 있기 때문에의지만으로 조절할려는 것은 다소간 무리가 따르게 됩니다.허기가 느껴지면, 당연한 생리반응이 따르게 되는 것입니다.적절한 시간에 적당량 드시면서, 가벼운 활동을 많이 하기시 바랍니다.즐거운 하루 되세요...
