아침과 저녁은 밥을 먹습니다. 물론 점심도 밥을 먹어요.세 끼 모두 가급적이면 나물, 김치, 멸치볶음 같은 것들과 먹죠.밥가은 경우는 3분의 1그릇 정도를 먹어요.가끔 고기가 너무 먹고 싶을 땐 장조림을 먹기도 하고요.(오늘 돼지고기 장조림을 무려 열 조각 정도를 먹어버렸어요ㅠㅠㅠ) 그런데 가끔 점심 때 부득이하게 밥을 못 챙겨먹을 때가 있어요.수업 3개가 연달아 있는 날이거나 할 때가 그렇죠.전 그럴 때마다 과일로 한 끼를 대체하고 싶은데과일의 대부분이 당도가 높고 구성 성분 또한 90%이상이 탄수화물이라많이 걱정됩니다. 아, 그리고 또 물어보고 싶은 것이 김밥은 어떤가요? 그러니까 점심 때 김밥 한 줄을 다 먹는건 과한 칼로리 섭취일까요?다이어트 시작하면서부터...칼로리, 무게, 숫자의 압박에 점점 스트레스가 쌓여갑니다...-_ㅠ
