바스키아 분당본점의 원장 성기수입니다.이젠 체중 & 체형 조절이 스트레스가 되는 단계에 와 있다는뜻입니다. 지나치게 신체조건이 견디기 힘든 상황을 계속 유지하다가 겪게 되는일종의 저항인 셈이지요.우는 아이 젖 준다는 옛말이 있듯이장기적인 계획하에서 어느 정도는 식사를 유지해 주시는 것이 좋겠고적절한 활동을 계속 유지해 주신다면, 생각만큼 그리 크게체중이 증가하지는 않을 것입니다.체중보다는 자신의 체지방량을 정확하게 알고꾸준한 계획을 세우시는 것이 유리합니다.즐거운 하루 되세요...
