고민을지나쳐 병까지 생각하게 되요   부우

Posted at 2006-09-27 18:23:46

비천무림애가 2006-09-29 08:17:00 - 당연히 밥 드시는 쪽으로 바꾸셔야죠~ 3개중에 하나를 밥으로 하루씩 하루씩 바꿔보세요~

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밥을정말안좋아하구요빵이랑 과자 아이스크림 등군것질을 너무 좋아합니다특히 빵이요!하루에 3개씩은 거의 꼭 먹는것 같아요또.한번먹으면 배가불러도 계속먹게됩니다먹고나서는 살찔까봐 걱정합니다억지로 토하거나 그렇진 않구요목구멍까지 꽉찬 느낌이 자주듭니다.예전에는 빵을 너무좋아해서 걱정했는데지금보니깐 병인것 같아요.어떻게하면 좋을까요?그리고 스트레스받으면 더 먹게됩니다식습관을 어떻게 봐꿔야 할까요?충고도 서슴없이 해주세요~