안녕하세요. 47kg운영자입니다.갑자기 찐 살은 다시 그 기간안에 감량하셔야 감량이 쉽습니다.가능한 빨리 감량하시고 폭식이나 과식으로살이 갑자기 찌지 않도록 조절해 주셔야 합니다.몸무게의 기복이 심하게되면 건강에도 좋지 않으니건강도 생각하셔서 실천해주시기 바랍니다.감사합니다.
