안녕하세요. 47kg운영자입니다.체중감량 만큼 어려운것이 유지입니다.체중감량 후 못먹던 음식을 먹으며 폭식과 과식을하게 되어 살이 찌게 됩니다.그로 인한 스트레스로 또 다시 먹으며 악순환의 연속이될수 있습니다.결단하시고 의지를 사용하셔서 다시 예전 같은 마음으로유지에 집중하시기 바랍니다.반신욕이나 족욕으로 마음의 평안을 갖으며 스트레스를 해소하시며 재도전하시기 바랍니다.감사합니다.
