안녕하세요. 47kg운영자입니다.가슴살이 빠졌다면 가슴업 시키는 근력운동을 하셔야 합니다.부위별 운동(팔굽혀 펴기등)-가슴업운동을 꾸준히 일주일에 3-4회정도실천해 주시고단백질 섭취를 늘리셔서 탄력있는 가슴을 만드시기 바랍니다.감사합니다.
