뱃살과 가슴살   다이어트하고파

Posted at 2006-09-17 21:38:42

다욧이론만은완벽-_-;; 2006-09-17 22:25:00 - 와~ 많이 빼셨네요. 보통 가슴살이 젤 먼저 빠지던데(여자의 경우,,) 헬스가서 트레이너한테 문의해보지 그러세요? 가슴 근육운동을 같이 한다든가... 뭔가 가르쳐줄 거에요

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저는 한창 공부할 나이 고1입니다.............저는 남자인데 가슴살과 배살이 참 많이 있습니다저는 중3때대11월부터3월까지 15kg을 감량을 했습니다처음에는 87이었다가 지금은73입니다...근데 뱃살은 2인치만 줄고 많이 안 줄더라고요 전 유산소운동을 많이 해서 살이 안 빠진건가요그리고 뱃살과 가슴살 빼는 방법좀 알려주세요 예쁜옷을 입고싶어도 뱃살은 상관이 없는데 가슴살때문에 걱정이예요 살 빼는 법좀