이유는 알수가 없는데요..갑자기 아킬레스건염이 와서 한동안 운동을 할수 없게 되었습니다.계속적으로 운동을 했는데도살이 쪄서 좀 그런데..걱정이네요..이런경우 할 수 있는 운동 없을까요?
