저는 지금 근1년동안 꾸준한 걷기운동으로 약 13kg뺐거든요~그런데 상대적으로 가슴운동을 안해서 그런지 가슴이 정말 작아졌어요.다이어트동영상에 나와있는 운동을하면 가슴이 커질까요?아니면 가슴이 커지는데 도움되는 음식같은건 없나요?