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Posted at 2006-09-08 17:42:23
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| 안녕하세요. 47kg운영자입니다.회원님의 경우 생활패턴의 개선에 따라 기복이 큰것 같습니다.생활패턴이 불규칙하여 활동량이나 식습관이 때에 따라 다르기 때문에 몸무게의 기복도심한듯 싶습니다.기복없는 몸무게 유지나 감량을 위해서는규칙적인 생활습관, 운동, 식습관이 필요합니다.조금은 어려우시겠지만 시간을 잘 계획하셔서 의지적으로 식습관이나 운동을 병행하여체중관리를 하시기 바랍니다.감사합니다. |
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