제가이제다이어트를시작했어요-일단한달은,런닝머신과사이클만할생각이고그다음달에,런닝머신과사이클헬스를할생각이고그다음달에는,런닝머신과사이클,헬스,요가를할생각이예요.제질문의요점은-헬스장에서는헬스를안하고런닝과사이클만하면,근육이생기지않아서살이도로잘찐다고하라하는데-처음에몸무게를줄이고나서헬스를하고싶어서요,그래도될까요?!질문이정리가된건지-_-암튼수고하시구요 ~
