안녕하세요. 47kg입니다.회원님의 경우 일반적으로 아침과 저녁으로구분하셔서 하시면 되리라 봅니다.일반인과는 다른 생활 패턴이기 때문에회원님에 생활 패턴에 맞추어아침-점심-저녁을 나누어 일기쓰시기 바랍니다.감사합니다.