안녕하세요.47kg운영자입니다.뜨거운 우유의 경우 가열되는 과정에서 영양소 파괴가있기 때문에 찬 우유에 비해 영양적으로 떨어질 수 있습니다.하지만 영양이 전혀 없는것은 아닙니다.너무 뜨겁지 않게 미지근하게 데워서 드시는게영양파괴없이 드실 수 있습니다.우유에 커피나 설탕시럽을 드셔도 칼슘섭취에는 무관하나 칼로리가 높아지기 때문에 우유만 드시는게다이어트를 위해 좋습니다.감사합니다.
