다이어트 시작한지 2주쯤 되었습니다. 운동은 매일 최소 2시간이상 대게 3시간정도 빠르게 걷기, 줄넘기 등을 합니다.아침은 대게 과일을 먹습니다. 대게 두가지 종류의 과일을 먹습니다. 대게 사과 반, 단감 반을 함께 먹습니다.점심은 제가 먹고 싶은 만큼 먹습니다. 소식을 한지는 얼마 안되었고, 그 전에는 점심만큼이라도 양껏 먹자는 생각으로 배부르게 먹은 적도 많습니다.저녁은 먹지 않습니다. 그런데 체중은 2~3kg정도 밖에 줄지 않았습니다. 제 방법이 잘못된걸까요??다른 사람들은 한달에 10kg도 빼고 그러던데.. 대학가기전, 3월달까지는 꼭 48kg을 만들고 싶습니다.조언 부탁드립니다.아, 그리고 체중이 빠지기 시작하면 나중에는 가속도가 붙어서 빨리 빠진다던데 사실입니까??제가 시작한지 얼마 되지 않아 그런걸까요??
