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다이어트 후 유지기간과 명절

마음만

Posted at 2006-09-05 06:10:16

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다이어트 후에 정상생활로 돌아가는데1.운동을 하며 식사조절 기간을 몇 달로 잡아야 할까요?2.이번 추석은 일주일 정도인데 운동 못하는데 무슨 방법이 없을까요?3.명절에 유산소운동 빼고 무산소운동만 해도 살이 찌지 않을까요?

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