정말 궁금한데요 제가오늘 왕만두4개를 먹고무심히 과자종류의 빵6개를 먹으면서 이렇게 생각했습니다 카스타드를예를 들면 여기서 칼로리검색해보면 지방이 51% 라고 표시되어있더군요 그런ㄷㅔ 라면은 지방이 21%가 표시되어있던데 . . . 어떻게 해석해야하나요??그러면 라면보다 카스타드가 더 안좋다는소린가요? 그리고 과자상자에 영양표시가적혀있는데 제크 피넛버터를 예를들어서말하면 칼로리가 1회분량당 205고지방이 12g인가? 그리고 옆에(?%)몇퍼센트라고 적혀있더군요 그런데 크라운에서만든롱스를 보니(초코파이비슷한..) 칼로리가 105이고 지방이 5g(11%)인가 그랬거든요. 그러면 제크 피넛버터를 한통을 먹으면 지방이 24g섭취하는것과 같고 롱스를6가 다먹으면 지방 30g섭취하는 것이랑 똑같나요? 그럴빠에야 차라리 던킨도넛이나탕수육이런것을 먹는것이 지방섭취량이더적은거아닌가요? 짜파게티도 보니 칼로리가 610이고 지방이 20g(40%) 인데 그러면 짜파게티 하나먹는것이 덜찐다는 이야기맞나요??그리고 추가로 하나만더 질문할께요 오늘 만약에 밀가루 음식이나 과자종류나 튀김음식을 먹었다고 치면요 그다음날도 먹을수있잖아요 만약 먹는다면 살이찌는가요??보통 사람들은 안가리고 반찬이던지 올라와있으면 먹잖아요살을 더이상 뺴지 않고 유지를 ㅎㅏ는사람을 기준으로 해서 하는 질문입니다운영자님 바쁘시지만 여기에 맞는 답변을 해주시면 정말 감사하게 생각하겠습니다
