하루 섭취 칼로리가 기초대사량을 빼고 계산한다고 했잖아요.1.그러면 식사처방이 1500칼로리로 나오면 1500칼로리에 기초대사량 1000을 더해서 2500칼로리를 섭취해야 하는건가요?지금까지 기초대사량을 포함해서 하루에 1500칼로리씩 먹어왔어요.2.그러면 나중에 다이어트를 중단했을 때 요요현상이 올 가능성이 있나요?3.유산소 운동을 하루에 40분씩 하는 사람과 운동을 아예 하지 않을 경우는요?
