두달동안 정말 열심히 해서 거의 6키로를 감량하고 지금 개강해서 계속 관리하면서 한달에 1키로 정도씩 빼려고 하는데요//제가 생각해서 정말 식단관리 잘하고 운동도 잘하고 있는거 같애요..ㅋㅋ근데 개강하니까 술을 안 먹을수가 없잖아요--어쩔수 없이 먹게 되는 경우라면...이렇게 하면 어떤지 궁금하네요..제가 원래 하루에 1000칼로 이하를 먹고 있는데요.술을 먹게 되는 날은-아침과 점심을 아주 적게 먹고.(약 400칼로리정도)저녁 7시쯤해서 소주반병정도와 안주는 거의 안먹는 걸로 해서..잠잘때는 술이 다 깨고 나서 잠이 들면..괜찮은가요??.그러니까 술먹는 날은 하루 칼로리를 보통 칼로리보다 적게 섭취하는 걸로 한다면..다이어트 하는데 어떤 영향을 주는지..궁금합니다.
