취직하고 잦은 회시과 스트레스로 인한 과식으로 인해 살이 점점 쪄서 걱정입니다. 특히 복부에... ㅜ.ㅜ제가 결혼도 하고 나이도 있고 해서 올 하반기엔 임신하려고 하는데 지인들이 말씀하시길 복구 지방은 어느 정도 빼고 나서 아이를 가져야지 안그러면 몸도 안좋아지고 나중에 튼살 때문에 힘들다고 그러시네요. 전제 체중은 정상이라고 되어있는데 내장지방과 복부지방이 장난이 아니예요. 체지방만 약 8kg소모해야 한다고 하던데...그래서 헬스장에서 하루에 2시간씩 운동하고 있습니다만 복부지방 제거에 어떤 운동이 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다. 부탁드려요
