빠른 답변 감사했어요^^;;불안한 마음에 힘이 됐네여~~^^*근데 제 문제는 운동후 1시간이 지나면 배가 고파지는게 아니라.. 뭔가 먹는게 생각이 난다는 거죠.. 8시쯤 되면..ㅡ.ㅡ;;오히려 운동은 조금씩 줄여주고 있어요..처음에 1시간~1시간 30분 걷던걸 1시간으로 줄이고 지금은 40분으로 줄였으니까..암튼, 몇 달간은 계속해서 운동 조금이라두 하면서 유지하려구여~~그러면,.. 운동 후 2시간 전에는 뭐 먹음 다 살로 간다는건 속설인건가요? 제가 걱정되는게 그거거든여... 제가 운동 후 1시간쯤 지나서 먹으니까. . 그거 다 살로 가는거 아닌가 해서요~ 물론, 오늘부턴 안먹도록 노력할거랍니다^^;;아, 그리구여~ 마지막으로 질문하나 더할께여.. 지금 제가 162~3cm 키에 52k이거든여?! 이거 마른거 아니져? 자꾸 직장 사람들이 말랐다구 좀 먹으라구 해서 신경이 쓰여여..ㅡ.ㅡ;;
