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Posted at 2006-08-31 15:41:39
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| 안녕하세요. 47kg운영자입니다.땀을 흘린다는 것은 체내에서 열발산이 된다는 의미입니다.땀을 흘리면 몸안에 있던 노폐물 배출이 되어깨끗한 몸상태를 갖게 될 수 있는 장점이 있습니다.실외에서 운동할 경우 바람등의 외부적인 환경으로인해 땀이 덜날 경우도 있습니다.하지만 칼로리 소모는 같은 속도와 강도의 경우실내의 경우나 실외의 경우 같사오니어느 곳이든 즐겁게 운동하며 체중감량하시기 바랍니다.감사합니다. |
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