안녕하세요, 저는 현재 중2의 학생입니다.우선 키는166이고 몸무게는 57인데48까지 아니면 50까지라도 한 번 빼보고 싶어서다이어트를 시작했는데 현재7~8시30분이나 9시까지 걷기 운동을 하거나배드민턴, 줄넘기 등을 병행하고 있는데잘하고 있는 건 가요?그리고 걷기운동으로 생긴 알통은 어떻게 하면 없어질 수 있죠?이렇게 튼튼해진 다리를 얇아지게 하는 법 없을까요?정말 고민입니다ㅠ_ㅠ.그리고 팔뚝살은 어떤 운동을 하면 좋을까요?
