몇 주 전부터 운동으로 다이어트를 시작했습니다.아침에 일어나서 1시간 반정도 등산을 하고자기전에 줄넘기를 1000번 정도 하고 있어요.식사도 물론 제 때 하면서 1/3정도로 하고 있구요.그런데 어제부터 아르바이트를 시작했는데그 곳에서 나오는 점심식사가 고민입니다.아침은 집에서 먹으니 걱정은 없는데점심에 그 곳에서 주는 식사는 한솥 도시락 입니다.우선 딱 봐도 치킨에 돈까스에 부담스러운 쌀밥까지..그런데 깐깐한 사장 성격에 남길 수가 없어요 ㅠㅠ한솥도시락이 고칼로리가 많잖아요그래서 걱정입니다.그래서 저녁에 돌아와서는 간단하게 두부나 우유정도로 떼우는데점심에 그렇게 과하게 먹는데다이어트에 방해가 될까요?!
