안녕하세요. 47kg운영자입니다.걷기는 유산소운동으로 체중 감량을 위해 좋은운동입니다.옷을 입었을 때 사이즈적인 변화가 있다면 체지방의감량일 경우가 많이 있습니다.굶고 감량한 경우 몸무게 변화는 있지만 체지방은 빠지지않아사이즈의 변화가 없는 경우가 많습니다.좋은 변화라 생각하며 일시적으로 몸무게가 늘어날수도 있으므로너무 연연하지 마시고 스트레스 없이 꾸준히 실천하시면좋은 결과가 있으리라 생각합니다.감사합니다.
