다이어트 게시판에도 올렸었는데 전문가님 의견듣고싶어서또올려요....정말 요즘 너무걱정이되서..너무힘드네요..답변좀 부탁드려요한참 보기만하고 참고만 하다가 요즘들어 몸무게가 늘어서..자주올려요...제가 엊그제도 올렸지만 7월 한달간 모가이유인지 모르겠지만밤까지먹고 막 자주 과자먹고 원래 일주일에 한번정도만 먹고싶은거먹고유지잘햇었거든요?!근데 막 일주일에 두 세번씩 폭식처럼 막 먹고그래서 8월 중순쯤 몸무게를 재보니갑자기 확 3키로가 늘었더라고요;;근데 이제 학교갈날이 다가오니까 너무걱정이되요..ㅠㅠ그래서 지금 줄넘기랑 30분정도 걷기를 시작한지 열흘됐구요..글고 물론 지금은 폭식같은거 안하고요 먹는것도 줄엿어요..그러니까그냥 느낌상으로 조금난거같기도하고..줄넘기는 처음에 500번부터시작해서 지금은 1500번정도씩하고있고요..그래서 앞으로 열흘더하면요..얼마나 빠질수있을까요?;;제가 하도걱정을하니까 엄마는 먹던거만 안먹어도 빠질꺼라고하는데변화 전혀없거든요아직??;엊그제 잠깐 1킬로 줄은거같더니그것도아니고요..그래서..전 살찌면 얼굴에 확티가 나서요..앞으로 열흘만에 다시 원상복귀될수있을까요??;;ㅠㅠ도와주세요..너무 힘들어요..ㅠㅠ몸무게가 다시안줄더라도 보기에라도 조금 빠져보일수있을까요..?ㅠㅠ아님 운동을 더하라던지 딴거 추천해줄수있음 추천해주세요^^의견부탁드려요..그래서 다시 원래 제생활로 돌아갔고 운동은 늘려줬고요..그런데 아직 몸무게 변화는 없고 몸무게가 갑자기 확늘어서그런지얼굴은 두배가된거같고..얼굴살빨리빼고싶어요..ㅠ이렇게 앞으로 열흘더하면요 총 20일 하는거잖아요..그러면좀 다시빠져보일까요..그니까 20일후에 운동을끊는다는게 아니라 꾸준히 할꺼예요..ㅠ다만 급해서요..ㅠㅠ답변좀 부탁드려요..^^
