하루에 아침1시간 저녁2시간으로 빨리걷기를 한다면 한달에 얼마정도 빠질까요?물론 식이요법을 같이 병행해서요제가 지금 58키로인데 이렇게 운동하면 한달에 2키로는 빠질수 있을까요?지금 조급해서 일주일동안은 줄넘기2000개 아침에 1시간 저녁2시간태보 이렇게 하루에 4시간정도는 운동하고 있는데요그다음부터는 공부때문에 하루에 3시간정도밖에 못하겠네요쓰고 보니 별차이가 없는듯 한데아무튼 한달에 2키로씩은 감량이 될지 궁금합니다
