운동하고 난 후 (오후에)1시간 후에 저녁먹는데요그때 400칼로리 정도 먹거든요이러면 살이 더 찌나요?ㅠ.ㅠ;;위가 커서 그런지..조금먹으면 양이 차지않아서 그만...ㅡㅡ저녁에는 닭가슴살과 계란흰자 콩가루 우유 과일조금 야채위주로 먹어요..
