저는 아침 6시 30분~7시 까지 수영을 하고 8시 정도에 아침식사를 합니다.근데 어디서 듣기에 운동하고 2시간내에 밥먹는 것은 안 좋다고 하는데..어느정도 있다가 먹는게 좋을까요?
