왜 날씬한 몸매를 원하십니까?? <---요 기계 있잖아요...이클립스~~제가 아침 저녁으로 75분씩 빨리 타니깐...(앉아서 자전거로만) 계기판의 칼로리 소모가 1000kcal가 되더라구요....아침저녁으로 하면 운동으로 2000kcal를 소비하는건데...제 하루 기초대사량과 일상생활 대사량을 합쳐 보니 1800kcal정돈데 제가 식사를 1200kcal로 하고 운동을 2000kcal를 하니깐 하루에 2600kcal씩 소모 되잖아요..그럼 계산 결과 3일에 1kg씩 빠진 다는 결론인데,...보니깐..그렇지가 않던데..왜 이런거죠?? 좀 알려주삼~
