제가 아침 점심은 일반식으로먹고 저녁은 생식을 할까하는데 어떨까요 몸에 별 무리 없는 식단이 될까요 ? 나중에 살을빼고 저녁에 먹는 생식을 그만 먹으면 요요가 오나요? 생식을 먹다 안먹으면 요요가 온다고 누가 그랬던거 같아서요....그리고 생식이 정말 몸에 좋은가요?생식 먹는사람들보면 주로 아침 저녁을 생식 먹고 점심만 일반식으로 먹던데 꼭 그렇게 해야하나요....답변해주시면 감사하겠습니다....ㅋ총총총~
