안녕하세요. 47kg운영자입니다.저칼로리 다이어트를 하게되면 기력이 떨어지며 기초대사량도낮아져 근육소실이 함께 됩니다.그래서 예전처럼 먹게되면 지방으로 흡수가 빠르게 됩니다.먹는양을 너무 줄이지 마시고 운동과 병행된 적정량의 식이요법이함께 되어 건강한 체중감량이 이루어지도록 하는게 좋습니다.감사합니다.
