안녕하세요. 47kg운영자입니다.팔굽혀 펴기는 근력운동으로쳐지는 살을 단단하고 탄력있게 만들어 줍니다.굵어지는 것이아니며 지방이 연소되어 슬림한 팔라인을 만들수 있습니다.1회 15회씩 3회정도 꾸준히 하시면 날씬하고탄력있는 라인이 만들어지리라 생각합니다.감사합니다.
