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Posted at 2006-08-20 17:53:17
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걸파워 |
2006-08-20 18:49:00 |
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| 저녁은??? |
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수봉 |
2006-08-21 00:28:00 |
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저녁을 안드셔서 그럴지도 -_ -; 너무 적게 먹으면 오히려 살이 쪄요
운동량 늘리고 밥 량 심하게 줄이면 이상하게도 몸은 살이찐답니다 |
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어떡하죠 |
2006-08-21 05:49:00 |
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| 원래 운동 처음 시작하시면 체중변화가 처음에는 없답니다. 근육이 생기기 때문이죠. 조금만 참고 기다려보세요! |
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지니스타 |
2006-08-21 11:48:00 |
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| 저두 처음 3주는 변화가 전혀 없었습니다. 4주째를 지나니까 갑자기 확 줄어들던데요.. |
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