제가 중3떄갑자기살이쪄서56정도나갓어요..(근데다 그렇게절대안봄)키는 167.7 근데다 욕심이잇잖아요?(꿈-연예인)스트레스얻고 초저열량식사 거의 풀만듣어먹고 3개월해서 46까지갓어죠..(뼈자체,생리불순)그래서시험기가인데몸보신좀해야지 딱 48까지만먹자햇던것이 다시 54로....(맨날 이렇게 여유잇게먹어요ㅜㅜ)근데 또금방빠지더라구요 51?이번에 48로가보자해서 한달동안운동해서 48갓어요근데 다요트하면서 한번맛잇는거먹어야스트레스안받는다고해서나름대로;;;순두부찌개에순부두 비빔밥에야채,떡복이는쫌마니이렇게먹엇더니 1키로금방찌고...일부러운동많이하고갓는데#####그래서 결론은 꿈이연예인인지라...그건좋은데 막상뺴도 유지한다치고섭취량을 조절하는게어려워요ㅜㅜ예전에는 그냥맘놓고 폭식햇거든요위에식단이 정말절제해서먹은거예요...ㅜㅜ 이제 적당히!!먹으려구요^^ ###오늘은 아침겸점심--- 밥국반찬먹고 사탕한개 빵쫌뜯어먹고 운동--- 런닝머신/자전거/스텝퍼 등등저녁--- 해물샤브샤브 사탕몇개 운동하고도 배고파서 먹어여ㅋㅋ그냥이렇게살려구요^^ 학생때라도먹는재미에살아야할텐데..
