안녕하세요. 47kg운영자입니다.체중이 늘어난건 아닌것 같네요.하지만 체중의 차이가 음식에 의해 차이가 난다면수분의 감량이나 증가로 볼수 있습니다.만약 한끼를 안먹어 체중이 줄었다 하더라도체지방이 줄어든것이 아니라 수분량이 빠진 것이기때문에체중의 변동을 줄이기 위해서는 유산소운동으로체지방 감량을 하셔서 변동차가 많이 없도록하시는게 좋으리라 생각합니다.감사합니다.
