살이 급격히 너무 많이 빠져버렸어요 ㅠ 아침에 단호박 두유 토마토먹고점심에 한끼제대로된밥위주의식사와6시전에 허벌라이프 제품을 먹고 과자 2봉지정도로 하루 1300칼로리를 섭취하고요 운동은 많이하지않고 가까운거리는 걸어다니는 편인데;; 살이너무많이 빠졌어요 ㅠ 그만빼고싶은데; 저것보다 식사량을 늘리면 혹시라도 요요라도 올까봐 식사량을 늘리질 못하겠어요 ㅠ 근데 정말 지금 몰골이 말이아니예요 ㅠ 49키로만들라고했는데 47키로예요 ;; 근데 ;키가 168이라 ;; 지금 몸무게는 뵈기싫을정도 예요 ; 얼굴이 커보이고 ;; 암튼 ㅠ 아악 ㅠ 저는 건강하게 빼고싶었는데; 살빼다보니깐 이거원 ; 인제 살다빠졌는데; 살찔 두려움때문에 ;; 어떻게 할질 모르겠어요 ㅠ 유지하는방법좀갈켜주세요 ㅠ
