안녕하세요 더운날 수고 많으시네요 ㅎㅎ;;제가 이번 3월부터 지금까지 5개월 동안 거의 17키로 정도 뺀거 같네요 ㅎㅎ키 178 몸무게 94 인가에서 77로 내려왔어요 ㅎㅎ물론 남자구요 ㅎ;현재 키 178에 77 인데도 허리가 88 , 87 cm 정도네요;;;원래 저 정도 키와 몸무게면 32인치 (약 84cm)정도 되야 되지 않나요;;오늘 32 인치 바지 하나랑 34인치 바지 하나 샀는데 34는 편안히 입을 수 있는데32짜리는 숨을 꽉 들이키고 채울려고 해도 힘들더군요 ㅡ,.ㅡ;; 허리 둘레 4cm차이가 이럴 줄 몰랐어요;;;이 게 첫번째 질문이구요두 번 째 질문은 몸무게가 너무 유동적이라서요;;;밥 먹고 1 시간 ~ 3시간 정도 까지는 원래 몸무게 + 0.5 ~ 2kg 정도 늘어요 ㅡ,.ㅡ;;음식 무게 인거 같은데; 중요한 건 저렇게 숫자가 급히 올라가는데다시 원래 몸무게로 될 때까진 시간이 상당히 오래 걸리네요;;이 건 소화와 관련된 건가요?마지막 질문으로는...제가 오늘 삼겹살을 저녁으로 먹었거든요 ㅠㅠ 그것도 8시에;;400g 그니까 2인분 정도?에 잡곡밥에 김치 이렇게 저녁을 먹었는데도 저녁 칼로리만 1300이 넘게 나와서 결국 오늘 토탈 칼로리가 2500이 넘게 나왔어요;그래서 말인데... 하루 저렇게 나왔다고 살이 확 찌거나 하나요?평소엔 고기를 잘 안 먹거든요;;;제 처방이 하루 1900칼로리 정도 나왔고;;; 총 대사량은 대략 2600정도 나왔나...하루 먹었다고 살 찌진 않을까요?지금 배도 덥수룩 하고 걱정도 되네요 ㅠㅠ
