아침: 곡식빵, 저지방치즈, 우유, 저지방 요쿠르트, 토마토 1/4점심: 밥 1/4공기, 육류 100칼로리 정도, 우유, 바나나, 야채반찬저녁: 과일 1개, 바나나, 우유, 요쿠르트, 채소 한개요즘 제 식단이 이렇습니다.. 처방받은 섭취 칼로리에 잘 맞아 떨어지는데요, 영양은 잘 섭취하고 있는지 걱정이네요... 이렇게 먹어도 영양불량이라던가 생기지 않겠죠??
