안녕하세요. 47kg운영자입니다.런닝머신에서 걷기와 땅을 밟고 하는 걷기의 칼로리 소모는 동일하다고 보시면 됩니다.클럽에서 이용된 러닝머신의 경우 일반개인이 구입하는러닝머신보다는 강하다 생각하시면 되구요,몸무게 제한 여부는 정확히 알수없습니다.체중감량을 하게되면 개인마다 차이가 있지만대부분 키가 커보인다는 효과가 있다고 합니다.어떤 분은 사이즈감량으로 더 작아 보인다고 하시는분도 있구요.꾸준히 식이요법과 운동 병행하신다면 회원님도좋은 결과가 있으리라 생각합니다.감사합니다.
