안녕하세요. 47kg운영자입니다.가슴은 대부분은 지방이기 때문에 체중감량시 함께 균형적으로 감량이 이루어 집니다.가슴살을 빼기 위해 줄넘기를 하는것도 좋다고 봅니다.줄넘기는 전신운동으로 상체하체 지방이 균형적으로 감량이 되기 때문에 효과적입니다. 가슴 근육을 키우시면 쳐지지않고 탄탄한 건강한 가슴을 만들수 있습니다.감사합니다.
