운영자님꼭 답변해주세요^.^   바스키아분당본점

Posted at 2003-11-23 16:45:05

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답글	한식이외에 다른것으로 식사를해도 될까요 배가 고픈데도 살이 찔 수 있나요? 운영자님꼭 답변해주세요^.^ 토가 나올꺼 가타요

바스키아 분당본점의 원장 성기수입니다.체중조절에 있어 중요한 것은 체중이 아니라 제지방(Lean Body Mass)량과 체지방량입니다.운동후에 체중을 얼마나 고려해야 하는지 보다평소 체중을 재는 시간을 일정하게 유지하시면 별 관계는 없습니다.늘 일정한 시간에 체중을 재면 그 차이를 쉽게 비교해볼수 있겠죠?즐거운 하루 되세요...