안녕하세요. 47kg운영자입니다.같은 몸무게라도 체지방, 근육량에 따라사이즈적인 차이, 시각적인 차이가 많이 나게 됩니다.몸무게는 많이 나가더라도 근육량이 많으면몸무게에 비해 날씬해보이는 효과가 있습니다.근육은 체지방1/5 정도의 사이즈이기 때문에같은 무게라도 훨씬 날씬해보입니다.회원님의 경우 몸무게는 적어도체지방량이 많은 경우라 생각이 드는데요.유산소 운동으로는 체지방 감소에 한계가 있습니다.근육운동이 병행되어져야 체지방을 확실하게 감량할 수 있으며탄탄하고 건강한 바디라인을 만들 수 있으니근력운동을 병행해주시기 바랍니다.감사합니다.
