안녕하세요. 47kg운영자입니다.부은얼굴의 붓기를 빠른 시간내에 빼기 위해서는식이조절이나 운동보다는 얼굴의 근육을 많이 움직이는 경락이나 마사지가 좋습니다.집에서 손쉽게 할 수있는 얼굴체조는아-에-이-오-우를 20-30회 정도 큰동작으로 해주시며얼굴의 근육을 사용하시는게 좋습니다.얼굴에 얼음 찜질을 하셔도 도움이 됩니다.또한 요즘 같이 더운여름 덥다고 선풍기를 킨채 잠을 자게되는데요.바람을 얼굴에 쐬는것도 얼굴의 부종원인이 되오니 얼굴을 제외하여선풍기 바람을 쐬시기 바랍니다.감사합니다.
