안녕하세요. 47kg입니다.같은 칼로리를 섭취하더라도 어떤 성분함량을 섭취하느냐에 따라살이 찔수도 빠질 수도 있습니다.더블비얀코 같은 아이스크림 콘의경우,유지방 함량이 높기때문에 칼로리가 같더라도살찌기 쉽습니다.아이스크림을 안드시는게 좋지만 참기힘드시다면얼음이 많이 들어있는 빙과류로 대체하시어 칼로리를낮추는 방법도 좋으리라 봅니다.감사합니다.
