안녕하세요. 47kg운영자입니다.회원님께서 섭취하는 식사량과 칼로리가 많이 낮다고 생각합니다.칼로리 제한이 많으면 많을 수록 기초대사량이현저히 떨어지게 됩니다. 또한 근육소실도 많기때문에음식양을 늘릴 경우 지방으로 흡수가 빠르게 됩니다.회원님의 섭취음식의 영양 불균형이 초래될 수있으니5대 영양소를 골고루 섭취하여 주시고 수분섭취도 늘리셔서 노폐물제거와 원활한 순환이 되도록 노력하여 주시기 바랍니다.감사합니다.
