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Posted at 2006-08-03 18:04:56
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깜찍발랄토끼 |
2006-08-03 18:23:00 |
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하늘자전거가 최강인거 같아요~ 그리고 운동하고나서 꾹꾹 주무르세요~
저는 주물렀더니 1센치나 줄었어요..ㅋ 저도 다리가 코끼리라서.ㅋ |
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깜찍발랄토끼 |
2006-08-03 18:24:00 |
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다리살은 어쩔수가 없어요.. 시간을 가지고 꾸준히 해야하는거 같아요~ 힘내세요~^- ^**
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귤이좋아 |
2006-08-03 20:34:00 |
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| 다리살은 수영이 최고인듯-ㅅ-;;; 저도 얼마전부터 수영하는데 워낙 잘먹다보니 다른데는 오히려 살쪘는데 다리만큼은 얇아지더라는.;;;;; |
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쮼zz |
2006-08-05 21:15:00 |
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| 종아리는 잘 모르겠는데; 허벅지나 엉덩이 살은 자전거타기+이소라1을 이용해보세요~ 전 집에 고정자전거로 강도는 약하게 두고 최소 한시간씩 돌리니까 상당히 빠지던걸요; 엉덩이는 처음부터 보통 정도였는데; 지금은 방석안깔고는 땅바닥에 못앉겠어요- -; 엉덩이가 배겨서;; 소식+운동병행한지 한달정도인데 확실히 전에입던 바지가 힙이며 허벅지쪽에 할랑할랑거리던걸요 ㅎㅎ |
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