안녕하세요. 47kg운영자입니다.변비로 인해 체중증가가 되었다면우선적으로 변비해결이 필요하다고 봅니다.변비 해결이 되셨다면, 식이요법과 운동이 병행된다면체중감량은 반드시 있습니다.굳은 결심하시고 꾸준히 운동 실천하셔서좋은 결과 있으시길 바랍니다.감사합니다.
