간식을 그리 좋아하는 편이 아니었는데.다이어트 한답시고 적게 먹으려 하다보니.갑자기 단게 땡기고.암튼 요새들어 간식을 하게 되었습니다.더군다나 여름이고 하다보니.자꾸 아이스크림이 땡기는데.너무 안먹을라고 하는것보다는.제 생각으로 오전안으로 아이스크림이나 과자를 먹어두면그래도 오후에 조금 활동하면서 칼로리 소모가 있지 않을까 싶은데요.아침이라도 아이스크림이나 과자는 삼가해야하는건가요??
